【残4】02/16 大阪 古典催眠と瞑想の練習会 <三宮>

■担当講師

客員講師 三宮

■日時

2019年02月16日 15:00~17:00

■場所

受講者様に個別に講座会場を連絡いたします。

■詳細

客員講師の三宮です。こんにちは。

 

今回は古典催眠と瞑想の練習会を行います。

 

瞑想と言うとどこか宗教くさいイメージがありますが、脳を休ませるのにはとても有効な方法です。

瞑想を行う事により心身の健康にも役に立てることも出来ます。

 

今回は宗教色を排除した「自律訓練法」と「マインドフルネス」の簡単な座学と実践を行います。

 

今回も皆さまが「明るく楽しく素直に!」生きていくことの知恵を得る手助けが出来ればと考えています。

 

予定している内容

 

古典催眠の基礎を簡単に復習

 

ペアになってから観念運動、カタレプシー、催眠誘導、軽・中程度の演目の打ち込み練習

 

自律訓練法とマインドフルネス瞑想の簡単な仕組みの説明と実践

 

【参加費】1,500円

【参加資格】 催眠術を勉強したことが有る方

【開催人数】 2名以上で開催

【申込締切】 開催日の2日前 *開催が決定している場合は、当日の申込も受け付けております。

【定員】  6名

【講師】客員講師 三宮
【主催】日本催眠術倶楽部

 

2019,02,06 水曜日 12:13 AM

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