私たちの脳は常にたくさんのことを考え、常に活動し、酸素や精神力を使っています。

瞑想は脳の無駄な働きを抑え、休息を与えて脳から全身を休める方法です。

宗教的なことは一切排除して、方法論と実践を行います。

普段自分がどれくらい脳から負担を与えられているか、そして脳を休ませることにより、いかに身体が楽になるかを体験しましょう。

瞑想のコツや、やってみたあとでフィードバックやシェアをしてゆきたいと思います。

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【参加費】３,０００円

【参加資格】お申込みいただければ、どなたでもご参加いただけます。

【定員】６名

【開催人数】　参加者２名以上

【申込締切】　開催日２日前日まで

【お申し込み方法】下記「お問い合わせ」フォームをご利用ください。

受付完了後メールにて詳細をご案内させていただきます。

メールアドレスを誤って入力されますと受付が完了いたしません。

こちらからの返信が２４時間以内に届かない場合は下記までメールをお送りください。

ajpr.staff@gmail.com

 

【講師】客員講師　ルナ子

【主催】日本催眠術倶楽部

2018,12,26 水曜日 03:55 AM

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