【残4】02/16 大阪 古典催眠と瞑想の練習会 <三宮>
■担当講師
■日時
2019年02月16日 15:00～17:00
■場所
受講者様に個別に講座会場を連絡いたします。
■詳細
客員講師の三宮です。こんにちは。
今回は古典催眠と瞑想の練習会を行います。
瞑想と言うとどこか宗教くさいイメージがありますが、脳を休ませるのにはとても有効な方法です。
瞑想を行う事により心身の健康にも役に立てることも出来ます。
今回は宗教色を排除した「自律訓練法」と「マインドフルネス」の簡単な座学と実践を行います。
今回も皆さまが「明るく楽しく素直に！」生きていくことの知恵を得る手助けが出来ればと考えています。
予定している内容
古典催眠の基礎を簡単に復習
ペアになってから観念運動、カタレプシー、催眠誘導、軽・中程度の演目の打ち込み練習
自律訓練法とマインドフルネス瞑想の簡単な仕組みの説明と実践
【参加費】１，５００円
【参加資格】 催眠術を勉強したことが有る方
【開催人数】 ２名以上で開催
【申込締切】 開催日の２日前 ＊開催が決定している場合は、当日の申込も受け付けております。
【定員】 ６名
【講師】客員講師 三宮
【主催】日本催眠術倶楽部
お問い合せ
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