自宅にいながら気軽に参加できるオンライン瞑想会を開催いたします。

グループで瞑想することによって、お互いの瞑想状態、トランス状態を共有し、より効率的に瞑想状態を作り出します。

日常感じている外部からのさまざまな刺激（ストレス）で生じた歪みをゆるやかにしていきましょう。

自分の内側と向き合う時間を作り、混乱した頭の中をクリアにし、不安定な世界情勢に振り回されないマインドを作っていきます。

心を安定させ、俯瞰の視点を手に入れ、エネルギーを養っていきます。

興味はあるけど一人ではなかなか始められない、続けられないと言う方
瞑想状態を体験してみたい方
落ち着ける時間を作りたい方
ご自身の心をケアしたい方
：瞑想の手順：
ラポールの構築
準備瞑想
シンギングボール生演奏による瞑想
覚醒
※ご自宅もしくは静かで落ち着ける場所をご用意ください。
※ゆったりできる格好でご参加ください。（チクチクするセーターやきついパンツなどは避けましょう）
※参加中はミュート設定をお願いいたします。（開始後５分間程度は環境設定の時間を取る予定です。使い方が不安な場合はこの時間にお聞きください。）
参加資格　ZOOM視聴環境のある方

開催日時　週に２回程度開催予定です。スケジュールをご覧ください。
続けることが大切です。ご自身のスケジュールに合わせてご参加ください。

料金
１回　１５００円
３回　４０００円
５回　７０００円

支払い方法　事前お振込　（開催日前日まで）

2020,04,21 火曜日 07:55 AM

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